تواناییهای مغزی خود را پرورش دهید
همه کارها و فعالیت‌های کوچک و بزرگی که در طول روز انجام می‌دهید توسط مغز شما مدیریت و برنامه‌ریزی می‌شوند. به همین دلیل تفاوت در عمل و نتیجه عملکرد افراد مختلف تا حد زیادی به قدرت تفکر آنها در پیشبرد کارها مربوط می‌شود. بنابراین اگر از تواناییهای مغزی بالاتری برخوردار باشید می‌توانید به راحتی گوی سبقت را از دیگران بربایید و در کارهایتان موفق‌تر باشید.
از گذشته‌های دور دانشمندان در تلاشند تا عوامل موثر بر تقویت تواناییهای مغزی را پیدا کنند و راهی برای افزایش عملکرد شناختی مغز بیابند. عملکرد شناختی یعنی توانایی فرد برای تحلیل افکار که شامل حافظه، توانایی یادگیری مطالب جدید، مهارت‌های کلامی و خواندن می‌شود.
برای مغزتان بنوازید
مغز همواره خود را با اطلاعاتی که از محیط پیرامون دریافت کرده، سازگار می‌کند. هرچند برخی از فعالیت‌ها تاثیر بیشتری روی مغز برجا می‌گذارند در سال‌های اخیر محققان در تلاشند تا دریابند چگونه عوامل محیطی از موسیقی گرفته تا تمرکزگیری، می‌توانند بر مغز ما تاثیر بگذارند.
یکی از محتمل‌ترین این عوامل، موسیقی است. گوش دادن به موسیقی کلاسیک باعث بهبود عملکرد مغز می‌شود. یادگیری شیوه نواختن یک ساز باعث تغییرات زیادی در مغز می‌شود که نه‌تنها مهارت موسیقی شما را افزایش می‌دهد بلکه سایر توانایی‌ها مانند تکلم، زبان، حافظه، توجه، هوش و حتی همدلی با دیگران را بهتر می‌کند.
آموزش موسیقی، بخصوص در سنین پایین، به میزان قابل توجهی ساختار مغز را با تغییر مواجه می‌کند. به عنوان مثال پس از 15 ماه تمرین پیانو در کودکان، بخش شنوایی و حرکتی مغز آنها نسبت به کودکانی که موسیقی تمرین نکرده بودند از تکامل بیشتری برخوردار بود. این نواحی از مغز هنگام نواختن موسیقی فعالیت بیشتری از خود نشان می‌دهند.
مغز موسیقیدانان حرفه‌ای ماده خاکستری بیشتری دارد که اطلاعات را در قسمت‌های مختلف مغز ازجمله نواحی کنترل‌کننده فعالیت‌های حرکتی، شنوایی و بینایی هدایت می‌کند. موسیقیدانانی که قبل از 7 سالگی تمرین موسیقی را آغاز کرده‌اند، جسم پینه‌ای ضخیم‌تری دارند. جسم پینه‌ای شامل گروهی از رشته‌های عصبی است که اطلاعات را بین دو نیمکره مغز جابه‌جا می‌کند.
این تغییرات ساختاری همراه با افزایش توانایی در موسیقی بروز می‌کنند، اما آیا موسیقی می‌تواند فراتر از حیطه خود عمل کند و باعث پیشرفت سایر جنبه‌های شناختی شود؟
پاسخ اولیه مثبت است. افرادی که قبلا آموزش موسیقی دیده‌اند در آزمون‌های حافظه شنوایی موفق‌ترند (مثلا توانایی به یاد آوردن فهرستی از لغات که برای آنها خوانده شده است). همچنین این گروه از توجه شنوایی بهتری برخوردارند. کودکانی که موسیقی تمرین می‌کنند از دایره لغات وسیع‌تر و توانایی خواندن بهتری نسبت به همسالان خود برخوردارند حتی برخی از شواهد گواه این هستند که آموزش زودهنگام موسیقی باعث افزایش هوش می‌شود.