آموزش راهنمايي تحصيلي فلاورجان

تبريك روز مادر

Sat, 12 May 2012 07:53:00 GMT

مادر، اي لطيف ترين گل بوستان هستي، اي باغبان هستي من، گاهِ روييدنم باران مهرباني بودي که به آرامي سيرابم کند. گاهِ پروريدنم آغوشي گرم که بالنده ام سازد. گاهِ بيماري ام، طبيبي بودي که دردم را مي شناسد و درمانم مي کند. گاهِ اندرزم، حکيمي آگاه که به نرمي زنهارم دهد. گاهِ تعليمم، معلمي خستگي ناپذير و سخت کوش که حرف به حرف دانايي را در گوشم زمزمه مي کند.

گاهِ ترديدم، رهنمايي راه آشنا که راه از بيراهه نشانم دهد. مادر تو شگفتي خلقتي، تو لبريز از عظمتي؛

تو را سپاس مي گويم و مي ستايمت.

ولادت با سعادت بانوي نور و پاکي حضرت صديقه طاهره، فاطمه زهرا(س) بر همه شيعيان مبارک باد

همچنين روز مادر و روز زن را به همه مادران فدارکار تبريک عرض مي نماييم

اضطراب

Sun, 22 Apr 2012 14:37:00 GMT

کساني که هميشه مضطرب هستند

اختلال اضطراب منتشر

اين طبيعي است که بعضي مواقع نگران باشيد. اما برخي افراد هر روز، حتي زماني که نگراني بي مورد مي باشد، احساس ناراحتي و دلواپسي دارند. اگر اين نگراني بيشتر از 6 ماه طول بکشد، فرد دچار اختلال اضطراب منتشر Generalized Anxiety Disorder يا GAD مي باشد.

<** ادامه مطلب... **>

بسياري از افراد مبتلا به اين اختلال، از بيماري خود اطلاعي ندارند، بنابراين درمان هم نمي شوند.

در موارد شديد، GAD مي تواند با شغل، روابط و فعاليت هاي روزانه فرد تداخل داشته باشد.

علائم روحي

مهم ترين علامت اين بيماري، احساس اغراق آميزي از اضطراب مي باشد. ممکن است دليل اين احساس را ندانيد و يا ممکن است نگراني بيش از حد در مورد مسائل عادي مانند: صورت حساب ها، روابط و سلامت خود داشته باشيد.

تمام اين نگراني ها مي تواند بر خواب و فکر شما اثر بگذارد.

همچنين ممکن است در اثر کمبود خواب و يا بيماري ، تحريک پذير شويد.

علائم جسمي

درد و فشار عضلاني

افراد در معرض خطر

تمامي افراد در هر سني (حتي کودکان) ممکن است به اين اختلال دچار شوند.

اين اختلال به تدريج پيشرفت مي کند.

اولين علائم بين دوران کودکي و ميانسالي بروز مي کند.

GAD بيشتر زنان را تحت تاثير قرار مي دهد.

زنان دو برابر مردان، به اين اختلال مبتلا مي شوند.

علت

ژن هايي که از يک نسل به نسل ديگر انتقال مي يابند، ممکن است برخي افراد را در معرض خطر ابتلا به اضطراب قرار دهند.

محققان آزمايشاتي را بر روي يک سري مواد شيميايي موجود در مغز به نام انتقال دهنده هاي عصبي و نيز يک ساختار درون مغز به نام آميگدال انجام داده اند و به اين نتيجه رسيده اند که مجموعه اي از DNA، محيط زيست و عوامل رواني در بروز اين اختلال موثرند.

اگر درمان شامل مجموعه اي از گفتاردرماني و دارو باشد، موفق آميزتر خواهد بود

تشخيص

هيچ آزمايشي براي تشخيص اين اختلال وجود ندارد. بنابراين بر اساس علائم موجود مي توان اين اختلال را شناسايي کرد.

به پزشک خود بگوييد: در مورد چه چيزي نگران و مضطرب هستيد؟ چند بار دچار اين حالت مي شويد؟ آيا اين نگراني با فعاليت هاي روزانه شما تداخل دارد؟

روان درماني

نوعي از گفتاردرماني براي درمان اضطراب موثر است. اين نوع به نام درمان شناختي رفتاري خوانده مي شود.

مشاور کمک مي کند تا شما تفکرات و اعمال منفي را در خود تشخيص دهيد و آنها را از خود دور کنيد.

اين گفتاردرماني شامل تمرين هايي مي باشد، از قبيل نوشتن تفکراتي که باعث نگراني بيش از حد در شما مي شوند.

در اين روش، شما روش آرام بودن را ياد مي گيريد.

بيماران بعد از 3 تا 4 ماه درمان، احساس بهتري دارند.

اگر درمان شامل مجموعه اي از گفتاردرماني و دارو باشد، موفق آميزتر خواهد بود.

دارو درماني

برخي داروهاي ضد افسردگي براي کاهش اضطراب به کار مي روند.

با مصرف 4 تا 6 هفته از اين داروها، احساس بهتري خواهيد داشت.

پزشک ممکن است داروهاي بنزوديازپاين را براي مدت کوتاهي براي شما تجويز کند.

نام هاي تجاري داروهاي بنزوديازپاين عبارتند از: آتيوان، کلونوپين، واليوم و زاناکس.

اين داروها داراي خطر وابستگي مي باشند و در نتيجه فرد با مصرف اين داروها، داراي احساس خوب مي گردد و با قطع مصرف آنها، اين احساس در او نابود مي شود.

در مورد جوانب مثبت و منفي داروهاي مورد مصرف با پزشک مشورت کنيد.

مراقبت از خود

شما با تغيير عادات خود مي توانيد اين بيماري را درمان کنيد.

- از مصرف کافئين، داروهاي استرس زا و برخي داروهاي سرماخوردگي دوري کنيد، چراکه اين عوامل باعث افزايش اضطراب مي گردند.

- به مقدار کافي استراحت کنيد و غذاهاي سالم مصرف کنيد.

- يوگا انجام دهيد.

-ورزش کنيد، ورزش کردن باعث آرامش جسم و ذهن مي گردد.

درمان هاي مکمل

ماساژ براي اکثر مردم يک نوع آرامش بخش مي باشد.

تحقيقات در مورد طب سوزني و اثر آن بر GAD هنوز مشخص نيست.

برخي از داروهاي گياهي داراي عوارض جانبي هستند و برخي ديگر با داروهاي مصرفي تداخل دارند، لذا بهتر است قبل از مصرف هر گونه داروي گياهي، حتما با پزشک معالج خود مشورت کنيد.

اختلالات ناشي از اضطراب دائمي

افراد دچار اختلال اضطراب منتشر ممکن است دچار افسردگي، اعتياد به الکل و يا اعتياد به مواد مخدر شوند.

يک سري اختلالات ديگر نيز شايع است از قبيل: اختلال هراس، اختلال استرس پس از واقعه، اختلال وسواس جبري و ترس از اجتماع.

اختلال هراس

علائم اين اختلال عبارتند از: تپش قلب، تعريق، سرگيجه، تهوع و يا درد قفسه سينه.

اين افراد ممکن است فکر کنند که دچار يک حمله قلبي، احساس مرگ و يا از دست دادن فکر شده اند.

اين اختلال يکي از درمان پذيرترين اختلالات اضطرابي مي باشد.

اختلال استرس پس از واقعه

تجاوز، سوء استفاده کردن، جنگ و يا بلاياي طبيعي موجب بروز اين اختلال مي شود.

علائم اين اختلال شامل: يادآوري مجدد صحنه هاي واقعه و از دست دادن علاقه نسبت به فعاليت هاي مورد علاقه مي باشد.

اين افراد ممکن است در ابراز محبت مشکل داشته باشند.

آنها تحريک پذيرند و ممکن است خشن شوند.

اين اختلال، با دارو و مشاوره درمان پذير است.

افراد دچار اختلال اضطراب منتشر ممکن است دچار افسردگي، اعتياد به الکل و يا اعتياد به مواد مخدر، اختلال هراس، اختلال استرس پس از واقعه، اختلال وسواس جبري و ترس از اجتماع شوند

اختلال وسواس جبري

اين افراد داراي افکار نگران کننده اي هستند که قادر به کنترل آنها نمي باشند.

نمونه هايي از اين اختلال مثل شستن بيش از حد دست ها و مرتبا چک کردن قفل درب خانه مي باشد.

آنها ممکن است بدون هيچ دليلي، لباس خوب بپوشند و يا براي هيچ دليلي، اشياء را بشمرند.

بسياري از افراد مبتلا به اين اختلال مي دانند که اين اعمال بي فايده مي باشند، اما نمي توانند از اين اعمال دست بردارند.

اين اختلال بوسيله دارو و روان درماني، درمان مي شود.

ترس از اجتماع

اين افراد در شرايط عادي، احساس ترس بيش از حد از اجتماع دارند.

علائم اين ترس شامل: احساس مرگ قبل از روبرو شدن با اجتماع، تعريق کردن، سرخ شدن صورت، تهوع و يا اشکال در صحبت کردن مي باشد.

در موارد شديد، اين افراد از مدرسه رفتن و يا سرکار رفتن هم دوري مي کنند.

اين ترس با دارو و روان درماني، درمان مي شود.

فوبيا

فوبيا نوعي ترس شديد در مقابل چيزي است که صدمه اي به شما نمي رساند.

فوبياهاي شايع عبارتند از: ترس از ارتفاع، فضاهاي بسته مثل آسانسور و يا تونل، پرواز با هواپيما، سگ، حشرات و ... .

چه کسي مي تواند کمک خوبي به شما کند؟

با روانپزشک راجع به نگراني خود صحبت کنيد.

پزشک، بيماري هاي شبيه GAD را مي شناسد، بنابراين به شما کمک خواهد کرد.

اين بسيار مهم است پزشکي را انتخاب کنيد که با آن راحت هستيد تا راهنمايي هاي او براي شما مفيد باشد.

يادگيري فعال

Sun, 22 Apr 2012 14:26:00 GMT

يادگيري واقعي در پرتو مشارکت فراگيران در توليد مفاهيم آموزشي شکل مي گيرد.

فرايند فعال يادگيري فرايند درک و فهم است. يادگيري از طريق انتقال صورت نمي پذيرد. دانش ها فرايند هايي نيستند که توليد شده باشند و اينک از طريق جريان آموزش لازم باشد آن ها در اختيار مصرف کنندگان (فراگيران) قرار دهيم.

فرايند فعال يادگيري فرايند درک و فهم است.

تدارک فرصت هاي مناسب و فعاليت هاي در خور که با مديريت خودورزانه معلم فراهم مي گردد موجب مي شود که دانش آموزان با استفاده از آگاهي و آموخته هاي پيشين خود به مباحثه، آزمايش و تجربه هاي تازه روي آورند و به اين ترتيب، توسعه مفاهيم و آفرينش مفاهيم تازه که هدف اصلي آموزش و پرورش است توسط خود دانش آموزان صورت مي گيرد و يادگيري معنا دار مي شود.

منبع:سايت سنجش وارزشيابي تحصيلي و تربيتي

نمونه سوالات دوره راهنمايي

Sat, 21 Apr 2012 08:34:00 GMT

سوال امتحاني همانگونه که از نامش پيداست مي خواهد آموخته هاي دانش آموزان را محک بزند . بيشتر دانش آموزان موقع نزديک شدن به تاريخ امتحان به دنبال سوال امتحاني مي گردند . از زير سنگ هم که شده سوال امتحاني مورد نظرشان را پيدا مي کنند . ولي آيا اين سوال امتحاني استاندارد است . آيا سوال امتحاني مورد نظر درست طرح شده است .

در اين قسمت لينک دست يابي به نمونه سئوالات امتحاني دوره راهنمايي جهت استفاده شما گراميان قرار داده شده است

نحوه ادامه تحصيل دانش آموزان پايه اول راهنمايي در سال92-91

Sat, 21 Apr 2012 07:51:00 GMT

با امضاي رئيس جمهور ورئيس شوراي عالي آموزش وپرورش :‌‌ سه مصوبه مهم شوراي عالي آموزش وپرورش درراستاي تحول بنيادين ابلاغ شد.
در هشتصدوپنجاه وششمين جلسه شوراي عالي آموزش وپرورش دردوم اسفندسال90سه مصوبه مهم در راستاي تحول بنيادين آموزش وپرورش ابلاغ شد. :‌‌

(در اين بخش فقط قسمت مربوط به ادامه تحصيل دانش آموزان دوره راهنمايي درج گرديده است)

<** ادامه مطلب... **>

(در اين بخش فقط قسمت مربوط به ادامه تحصيل دانش آموزان دوره راهنمايي درج گرديده است)

درمتن ماده واحده اين مصوبه آمده است؛ باعنايت به مصوبات شوراي عالي آموزش وپرورش درخصوص تغييرساختار نظام آموزشي ونحوه استقرارآن ازسال تحصيلي 91-90 اين شورا مقدر مي دارد راهكارهاي ذيل جهت تسهيل استقرار وارتقاء كيفيت يادگيري دانش آموزان دوره راهنمايي تحصيلي به مورد اجرا گذاشته شود.

براساس اين گزارش، اين راهكارها عبارتنداز:وزارت آموزش وپرورش موظف است به منظور ارتقاي كيفيت فرآيند ياددهي –يادگيري وافزايش نرخ قبولي دانش آموزان دوره راهنمايي تحصيلي، اقدامات پيشگيرانه اي ازقبيل توانمندسازي معلمان، شناسايي وآموزش دانش آموزان ضعيف ،تشكيل كلاس هاي جبراني وتكميلي رادرطول سال تحصيلي به عمل آورد.

اين گزارش مي افزايد: دانش آموزاني كه درپايان نوبت ارزشيابي خردادماه شرايط قبولي را احراز نمي كنند برابر بند ج ماده سه آيين نامه ارزشيابي تحصيلي وتربيتي دوره راهنمايي تحصيلي، ازتسهيلات آموزشي جبراني و شركت دريك نوبت امتحان اضافي برخوردار مي شوند.

به استناد بندسه راهكارهاي عملياتي اين مصوبه ، دانش آموزاني كه تا پايان نوبت ارزشيابي شهريور ماه موفق به كسب شرابط قبولي نمي شوند، مي توانند مطابق بند«و» آيين نامه مذكور همراه با غايبين موجه درنوبت امتحاني مهرماه شركت كنند.

طبق اين گزارش، دانش آموزان پايه اول دوره راهنمايي تحصيلي كه علي رغم تدابير مذكور موفق به كسب شرايط قبولي نمي شوند، بصورت مشروط درسال تحصيلي 92-91 درپايه بالاتر ثبت نام وادامه تحصيل خواهندداد ودرصورت احراز شرايط قبولي دراين پايه ،قبولي آنان به عنوان تعيين پايه تلقي شده ومي توانند با رعايت ساير شرايط درسال تحصيلي 93-92 درپايه سوم راهنمايي ادامه تحصيل دهند.

گفتني است ؛ دانش آموزان پايه اول كه بصورت مشروط درپايه دوم راهنمايي ادامه تحصيل مي دهند، درصورت عدم قبولي در پايه مذكور مي توانند درسال تحصيلي 93-92 درپايه تحصيلي دوم راهنمايي مدارس بزرگسالان ويا مدارس آموزش از راه دور كه مطابق ساختار آموزشي موجود داير خواهد بود ويا درپايه اول دوره اول متوسطه ادامه تحصيل دهند.

لازم به ذكر است ،دانش آموزان پايه هاي دوم وسوم راهنمايي تحصيلي سنوات بعد درصورت عدم قبولي، بايد درپايه هاي اول ودوم دوره ي اول متوسطه ويا پايه هاي دوم وسوم راهنمايي تحصيلي بزرگسالان ويا مدارس آموزش از راه دور (كه مطابق ساختار آموزشي موجود داير خواهد بود) ادامه تحصيل دهند.

* راهنماي برنامه درسي تعليم وتربيت ديني دوره هاي راهنمايي تحصيلي ،متوسطه وپيش دانشگاهي ابلاغ شد

راهنماي برنامه درسي تعليم وتربيت ديني دوره هاي راهنمايي تحصيلي ، قرآن وتعليمات ديني دوره متوسطه وپيش دانشگاهي ابلاغ شد.

براساس اين گزارش دراين مصوبه ،وزارت آموزش وپرورش موظف شده است، راهنماهاي مذكور را مبناي برنامه ريزي هاي آموزشي تربيتي، توليد محتوا ومنابع آموزشي وكمك آموزشي قرار دهد.

براساس اين گزارش ، طبق اين مصوبه وزارت آموزش وپرورش موظف شده است ، ازفرايند تاليف كتب درسي وميزان انطباق آنها با راهنماي برنامه درسي مصوب همچنين ميزان اثربخشي وكارآيي آنها، ارزشيابي وگزارش دوسالانه آن را به شوراي عالي آموزش وپرورش ارائه نمايد.

پروتزهاي عصبي

Sun, 15 Apr 2012 08:36:00 GMT

مغز يکي از پيچيده ترين قسمت ها در بدن انسان است و هرگونه اختلال و نقص در سيستم عملکرد آن به سختي قابل درمان است . امروزه بسياري از انسان ها به دلايل مادرزادي و يا تصادف دچار ضايعه در سيستم عصبي و به دنبال آن نابينايي، ناشنوايي،عدم توانايي حرکتي و . . . مي شوند. يکي از رشته هاي مهندسي نوين که به بررسي راه هاي درمان و ساخت پروتز براي اين دسته از بيماران مي پردازد، مهندسي عصبي است.

<** ادامه مطلب... **>

پروتزهاي عصبي

مغز انسان پيچيده ترين و اسرار آميز ترين ساختار زيستي در جهان است و هنوز دانشمندان پرسشهاي بدون جواب بسياري را در مورد عملکرد مغز دارند.

مغز از دو نوع سلول تشکيل شده است. سلولهاي عصبي و سلوهاي گليال يا غير عصبي. تنها در قشر مغز انسان بالغ بيش از 30 ميليارد سلول عصبي وجود دارد که هر کدام از اين سلولهاي با حدود ده هزار اتصال سيناپسي با سولهاي ديگر در ارتباط است و در هر ميليمتر مکعب از قشر مغز انسان ، بيش از يک ميليارد اتصال سيناپسي وجود دارد که سلولها و فرامين آنها را از طريق آکسونها يا رشته هاي عصبي به بخشهاي ديگر ارسال مي کند.

در دهه هاي اخير دانشمندان تلاش هاي گسترده اي را براي شناخت عملکرد مغز انجام داده اند که بخش مهمي از اين تلاشها معطوف به شناخت پيامهاي عصبي ارسال شده از مغز ، الگوهاي ارسال آنها و در نهايت بازسازي اين پيامها بوده است. يکي از رشته هاي علمي جديدکه به اين گونه بررسي ها مي پردازد رشته مهندسي عصبي است.

مهندسي عصبي تلاش مي کند تا با استفاده از تکنيک هاي مهندسي اقدام به شناخت ، ترميم و تعويض سيستم عصبي با استفاده از دستگاهاي رابط مغز و کامپيوتر ( پروتزهاي عصبي) کند . اين حوزه از مهندسي ، بخشي ميان رشته اي است که علومي مانند علوم اعصاب آزمايشي و محاسباتي ، عصب شناسي باليني ، مهندسي برق و پردازش سيگنال در پيدايش آن دخيل هستند و از سوي ديگر عناصري از علوم رباتيک ، سايبرناتيک ، مهندسي کامپيوتر ، مهندسي بافتهاي عصبي ، علم مواد و نانوتکنولوژي نيز در آن به کار گرفته مي شوند.

يک نمونه از اين دستگاهها ، کاشت حلزوني گوش است. اين وسيله جانشين عملکردهايي مي شود که توسط پرده ي گوش و استخوان رکابي انجام شده و اقدام به شبيه سازي بخش حلزوني گوش در آناليز فرکانس هاي صدا مي کند. براي انجام اين کار ميکروفوني در بخش بيروني صداها رو جذب و پردازش مي کند. سپس صداي پردازش شده به بخش ديگري ارسال مي گردد که بواسطه ي رشته اي از ميکروالکترودها موجب تحريک اعصاب شنوايي و شنيده شدن اصوات مي شود. و به اين ترتيب بخشي از شنوايي دسته اي از افراد ناشنوا را به آنها بر مي گرداند.

مهندسي عصبي تلاش مي کند تا با استفاده از تکنيک هاي مهندسي اقدام به شناخت ، ترميم و تعويض سيستم عصبي با استفاده از دستگاهاي رابط مغز و کامپيوتر ( پروتزهاي عصبي) کند

همچنين پروتزهاي بينايي که بخشي مهم از مطالعات فناوري عصبي رو تشکيل مي دهند اين گروه از پروتزها براي زندگي روزمره بسياري از افراد نابينا هم نقشي حياتي دارد. در سيستم بينايي سالم ، تصاوير از طريق سلولهاي دريافت کننده تصوير در شبکيه به امواج الکتريکي تبديل مي شوند و از طريق خطوط عصبي انتقال امواج به مغر منتقل مي شوند و از طريق بخش بينايي مغز درک مي شوند. صدمه به هر يک از عناصر اين مسير بينايي موجب نابينايي مي گردد.

پروتزهاي بينايي مي توانند از طريق تحريک الکتريکي سلولهاي عصبي ، تصوير را به سيستم بينايي مغز منتقل کنند. براي اين کار يک دوربين کوچک تصاوير را به صورت امواج بيسيم به پروتز منتقل مي کند و پروتز بينايي ، تصوير را بر روي شبکه اي از الکترودها ترسيم مي کند. اين شبکه ي الکترودي به شکلي کارا 600 تا 1000 نقطه از اعصاب موجود در شبکيه را تحريک مي کند و از اين طريق منجر به تشکيل تصوير در بخش بينايي مي شوند. اين تحريک مي تواند در هر بخش از مسير انتقال سيگنالهاي بينايي اتفاق بيفتد. تحريک هم مي تواند در اعصاب بينايي رخ دهد تا بخش بينايي مغز تصوير را درک کند و هم مي تواند قشر بينايي مغز را هدف قرار دهد. در هر صورت آزمايشهاي باليني تاکنون موفقيتهاي خوبي را در تحريک شبکيه ثبت کرده اند.

هر چند آغاز فعاليت در حوزه ي فناوري عصبي به بيش از نيم قرن مي رسد ولي به طور جدي از بيست سال پيش تا به امروز اين فناوري مورد توجه دانشمندان علوم مرتبط بوده است. در ايران نيز پس از قريب به 20 سال تحقيقات غير متمرکز در اين زمينه ، مرکز فناوري عصبي ايران در سال 1388 افتتاح شد. اين مرکز از چندين آزمايشگاه تحقيقاتي بهره مي برد که بر روي پروژه هاي مهمي فعال هستند.

شناخت کامل مغز انسان شايد رويايي باشد که به اين زودي ها به آن دست پيدا نکنيم ولي سرعت پيشرفت در اين راه حيرت آور است. هر سال مقالات و نتايج پژوهش هاي بسيار زيادي منتشر مي شود و اخبار تحقيقات و دستاوردهاي محرمانه در اين حوزه به بيرون درز پيدا مي کند که تمامي آنها حاکي از پيشرفت هاي شگرف در راه شناخت هر چه بيشتر مغز است. اما اين سوال پيش روي ما خواهد بود که شناخت بيشتر مغز و در نتيجه امکان کنترل فعاليتها و دستورهاي آن همواره به نفع ماست يا ممکن است خطرناک هم باشد؟ آينده پاسخ گوي سوالات ما خواهد بود.

ده تکنولوژي برتر ماه

Sun, 15 Apr 2012 08:33:00 GMT

ده تکنولوژي برتر ماه

در اين مطلب با ده تکنولوژي برتر ماه آشنا مي شويم.

هواپيماي جت با موتورهايي روي بال

حتماً ديده ايد که هواپيماهاي جت موتورهايشان را در زير بال ها قرار مي دهند اما اخيراً يک طرح مفهومي از يک هواپيماي جديد با نام AMELIA توسط ناسا معرفي شده است که در کمال تعجب موتورهايش روي بالها تعبيه شده است. در اين طرح جديد به کارگيري موتورها و در نتيجه خروج با شدت هوا از قسمت بالاي بال باعث شده که طي پديده اي به نام اثر کواندا مي تواند هنگام بلند شدن از سطح زمين تا 75 درصد در مصرف سوخت صرفه جويي کند. در اين طراحي همچنين گفته مي شود که نويز و صداي مزاحم براي سرنشينان کمتر شده و در نهايت باعث سفر هوايي دلپذيرتر و ارزان تر مي شود

<** ادامه مطلب... **>

در اين مطلب با ده تکنولوژي برتر ماه آشنا مي شويم.

هواپيماي جت با موتورهايي روي بال

سريع ترين دوچرخه الکتريکي

اين دوچرخه الکتريکي لقب فراري دوچرخه ها را دارد و مي تواند تا سرعت بيش از 45 کيلومتر بر ساعت حرکت کنيد. همچنين مي توانيد با استفاده از پدال ها به آن کمک کنيد. جالب است بدانيد اين دوچرخه مي تواند در مسير هاي مستقيم و صاف تجربه يک سفر کوهستاني با دوچرخه را برايتان شبيه سازي کند.

کارت خوان و درگاه USB همراه براي گوشي هاي اندرويدي

اگر شما از کاربران گوشي هاي هوشمند هستيد حتماً مي دانيد در گوشي هايي مانند نوکيا N8 و يا سامسونگ Galaxy S II مي توانيد با استفاده از يک کابل On-the-Go فلش مموري خود را به گوشي متصل کنيد و با آن تبادل اطلاعات کنيد؛ اما اگر صاحب يک گوشي اندرويدي به جز اين گوشي ها هستيد و به اين قابليت نياز داريد مي توانيد با استفاده از اين محصول شرکت Sanwa نه تنها فلش مموري بلکه موس ، کيبورد و مموري کارت هاي مختلف را نيز به آن متصل کنيد.

حلقه تراشيده شده از الماس

وقتي نام حلقه الماس را مي شنويد معمولاً در ذهنتان يک حلقه با قطعه کوچکي الماس روي آن تصور مي کنيد اما اخيراً يک جواهرساز سوئيسي يک حلقه کامل تراشيده شده از يک الماس بزرگ 150 قيراتي را به نمايش گذاشته است که در آن از هيچ عنصري جز الماس استفاده نشده است. همانطور که حدس مي زنيد اين حلقه زيبا قيمت بسيار بالايي دارد و هم اکنون قيمت پايه 70 ميليون دلار براي آن در نظر گرفته شده است.

فتوشاپ CS6 Beta

شرکت بزرگ ادوبي اخيراً نسخه جديد آزمايشي برترين نرم افزار ويرايش تصاوير را منتشر کرد. در فتوشاپ جديد با استفاده از قابليت Pure Magic مي توانيد قسمتي از تصاوير يک جسم را جابجا کنيد بدون آنکه پشت تصوير خراب شود. همچنين قابليت هاي ويرايش فيلم و ايجاد تصاوير سه بعدي نيز از ديگر مشخصات آخرين نسخه فتوشاپ مي باشد.

در فتوشاپ جديد با استفاده از قابليت Pure Magic مي توانيد قسمتي از تصاوير يک جسم را جابجا کنيد بدون آنکه پشت تصوير خراب شود

طرح لمبورگيني Ferruccio

ماشين هاي اسپورت لمبورگيني همواره به علت طراحي جذاب و متفاوت مورد توجه همگان بوده و آخرين مدل آن يعني Lamborghini Aventador که آن را برايتان معرفي کرده ايم نيز از اين قاعده مستثني نيست. اما مارک هاسلر قدم را فراتر گذاشته و يک طرح متفاوت براي لمبورگيني آينده ارائه داده است که شايد بيشتر به ماشين هاي موجود در فيلم هاي علمي تخيلي شبيه باشد.

دسکتاپ سه بعدي شفاف

به تازگي دانشمندان دانشگاه MIT دسکتاپ سه بعدي شفافي را طراحي کرده اند که تصاوير سه بعدي مانند پنجره هاي ويندوز در فضايي بين نمايشگر و صفحه ورودي پشت آن در فضا به صورت سه بعدي معلق هستند و کاربر مي تواند با دست خود با آن ارتباط برقرار کند. براي اينکه تصوير بهتري از اين فناوري در ذهنتان داشته باشيد مي توانيد اين ويدئو را تماشا کنيد.

هارد هاي اکسترنال 2 ترابايتي وسترن ديجيتال

اگر از طرفداران فيلم هاي سينمايي با کيفيت هاي بالا و يا بازي هاي پرحجم باشيد و علاقه به آرشيو کردن آنها و تبادل اطلاعات داشته باشيد حتماً به يک هارد اکسترنال احتياج پيدا خواهيد کرد. وسترن ديجيتال پرطرفدارترين برند در اين زمينه است که اخيراً هارد هاي اکسترنال جديد خود را تا ظرفيت 2 ترابايت معرفي کرده است. اين هارد 250 دلاري که از قابليت USB 3.0 نيز برخوردار است ادعا مي کند که اولين هارد ديسک اکسترنال با اين حجم است.

اندرويد 4 بر روي نوکيا N9

نوکيا N9 به اعتقاد من يکي از بهترين اسمارت فون هاي بازار مي باشد که علاوه بر سخت افزار مناسب داراي يک سيستم عامل جديد و جذاب است که مي توانست آينده بسيار خوبي داشته باشد. متاسفانه نوکيا اعلام کرد که ديگر از MeeGo پشتيباني نمي کند و گوشي هاي ميگويي اين شرکت به N9 ختم مي شود. کاربران اين گوشي که از تعداد پايين اپليکيشن هاي اين گوشي شکايت دارند مي توانند به زودي اندرويد 4 را در کنار MeeGo بر روي گوشي خود تجربه کنند. اخيراً هکرهاي سايت NITDroid موفق شده اند که اندرويد 4 را براي اين گوشي پورت کنند که البته هنوز در مراحل آزمايشي است.

تصاوير درز شده از گوشي جديد سامسونگ GT-i9300

اين گوشي که اخيراً تصاويري از آن در اينترنت درز شده بود به نظر مي رسيد Galaxy S III باشد اما اخيراً شايعات جديد خبر از نامي تحت عنوان Galaxy M را مي دهند که يک اندرويدي ميان جدولي با اندرويد 4 خواهد بود.

تربيت نفس

Sat, 14 Apr 2012 10:20:00 GMT

چند راهکار براي تربيت نفس

<** ادامه مطلب... **>

عادت دادن نفس به تحمل سختي ها

اميرالمؤمنين عليه السلام خطاب به امام حسن عليه السلام مي نويسد:

عَوِّدْ نَفْسَكَ [الصَّبْرَ] التَّصَبُّرَ عَلَى الْمَكْرُوهِ وَ نِعْمَ الْخُلُقُ التَّصَبُرُ فِي الْحَق‏(1)

عَوِّدْ نَفْسَكَ يعني عادت بده خودت را. در برخي کتابها الصَّبْرَ آمده که معنايش روشن است يعني تحمل کردن ولي در برخي نسخه ها واژه التَّصَبُّرَ آمده که علامه مجلسي در توضيح آن مي نويسد: المراد بالتصبر تحمل الصبر بتكلف و مشقة لكونه غير خلق؛ منظور از تَصَبُّر تحمل کردن صبر است آن هم با سختي و مشقت چرا که هنوز جزء خُُلق و خوي فرد در نيامده است.(2) عَلَى الْمَكْرُوهِ هم ؛ يعني نسبت به چيزي که آن را نمي پسندد و از آن فراري است.

اميرالمومنين عليه السلام در اين فراز، سفارش مي کند که نفس را با عادت دادن به خوبي ها تربيت کنيم که يکي از اين عادات پسنديده عادت دادن نفس به صبر کردن است.

در حديثي که اميرالمومنين عليه السلام از رسول خدا صلي الله عليه و آله نقل مي کند مي فرمايد: الصَّبْرُ ثَلَاثَةٌ صَبْرٌ عِنْدَ الْمُصِيبَةِ وَ صَبْرٌ عَلَى الطَّاعَةِ وَ صَبْرٌ عَنِ الْمَعْصِيَة ؛ صبر سه گونه است صبر هنگامي که مصيبتي رخ دهد و صبر بر سختي و دوام طاعت و بندگي خدا و نيز صبر در برابر گناه و معصيت.(3) از آنجا که نوع انسان ها در گام هاي نخست تربيت ديني، در برابر اين سه عنوان، يعني مصيبت ها، عبادات و گناهان، کم طاقتند و يا اصلا تحمل آن را ندارند؛ از اين رو اميرالمؤمنين عليه السلام توصيه مي کند که براي رسيدن به يک تربيت ديني مطلوب بايد اين نفس را تربيت کرد که يکي از راهکارهاي تربيتي عادت دادن آن به صبر کردن است.

بعد از ندامت قلبي و تصميم بر عدم تکرار گناه گذشته؛ بايد نفس را وادار کرد عبادت ترک شده را جبران کند مثلا اگر نماز يا نمازهايي از او فوت شده اين سختي ظاهري را تحمل کرده و تمام آنها را به مرور قضا کند و اگر حقي از مردم ضايع کرده است نفس را وادار کند که آن حق را ادا کند و رضايت صاحب حق را به دست آورد

عادت دادن نفس به اين است که در شرايط سه گانه اي که پيش مي آيد نفس را تمرين دهيم تا از مرزها و حدود الهي خارج نشود. اگر مصيبت است؛ جزع و فزع نکند و لب به کفر و ناسزا نگشايد؛ اگر طاعت و عبادت است به بهانه هاي گوناگون شانه از زير مسئوليت خالي نکرده و وظيفه خود را به بهترين وجه انجام دهد و اگر هم با گناه برخورد کرد؛ عنان نفس به دست بگيرد و ناملايمات آن را تحمل کند و در نهايت اين نفس را تمرين دهد که صبر کند.

اميرالمؤمنين در خطبه 176 ، آنجا که درباره فضايل قرآن سخن مي گويد به نکته اي درباره تربيت نفس اشاره مي کند که عبارتش اين است:

«و اسْتَنْصِحُوهُ عَلَى أَنْفُسِكُم‏»
؛ از قرآن براي تربيت نفوس و جانهايتان درخواست پند و اندرز کنيد.

قرآن کريم کتاب انسان سازي است که هم تعليم مي دهد و هم تزکيه مي کند. کتابي است که خدا آن را شفابخش جانها معرفي مي کند.(4) بي شک اگر باور داشته باشيم که قرآن همان آب حياتي است که خدا نازل کرده و جانها تشنه معارف آنند آنگاه تعامل ما با اين کتاب الهي هماني مي شود که حضرت فرمود يعني مدام از او هدايت طلب مي کنيم تا اين جان به تکامل رسد.

حساب کشي از نفس

حساب کشي از نفس يعني اينکه عملکرد آن را بررسي کنيم و بعد به مانند يک قاضي عادل در مورد او حکم کنيم و در آخر او را ملزم کنيم که حکم قاضي را اجرا کند.

اميرالمؤمنين عليه السلام در فرازهايي از نهج البلاغه ؛ توصيه هايي هم در اين خصوص دارد مانند:

«مَنْ حَاسَبَ نَفْسَهُ رَبِحَ وَ مَنْ غَفَلَ عَنْهَا خَسِر» (5) ؛ هر کس از نفس خود حساب کشيد سود کرد و هر کس از نفس خود غفلت کرد زيان ديد.

و يا «عِبَادَ اللَّهِ زِنُوا أَنْفُسَكُمْ مِنْ قَبْلِ أَنْ تُوزَنُوا وَ حَاسِبُوهَا مِنْ قَبْلِ أَنْ تُحَاسَبُوا» (6)؛ اي بندگان خدا نفس خود را بسنجيد و آن را ارزيابي کنيد قبل از آنکه در قيامت آن را بسنجند و مورد ارزيابي قرار دهند.

از آيه هشتم سوره مبارکه اعراف و تفسيري که علامه طباطبايي در مورد آن بيان مي دارد(7) روشن مي شود که براي محاسبه نفس بايد اعمال و رفتار نفس را با آموزه هاي دين سنجيد و بررسي کرد که تا چه ميزان، اين نفس بر اساس آن آموزه ها رفتار کرده و به چه ميزان خاطي بوده است. اين مي شود در مقام بازپرسي و بررسي.

قرآن کريم کتاب انسان سازي است که هم تعليم مي دهد و هم تزکيه مي کند. کتابي است که خدا آن را شفا بخش جانها معرفي مي کند. بي شک اگر باور داشته باشيم که قرآن همان آب حياتي است که خدا نازل کرده و جانها تشنه معارف آنند آنگاه تعامل ما با اين کتاب الهي هماني مي شود که حضرت فرمود يعني مدام از او هدايت طلب مي کنيم تا اين جان به تکامل رسد

در مرحله بعد نوبت به حکم کردن است. اگر نفس درست عمل کرده بود حکم به شکر گزاري مي شود و اگر بي راهه رفته بود حکم به جبران، اصلاح و ندامت مي شود. اين احکام همان احکامي است که خدا در قرآن کريم بيان کرده است:

قرآن کريم در مورد کساني که بي راهه رفته اند و دستورات ديني را ناديده گرفته اند به شرطي نويد آمرزش و بخشش مي دهد که از مسير رفته باز گردند و خطا و نقصان گذشته را جبران کنند. در آيه 54 سوره انعام مي خوانيم:

«مَنْ عَمِلَ مِنْكُمْ سُوءاً بِجَهالَةٍ ثُمَّ تابَ مِنْ بَعْدِهِ وَ أَصْلَحَ فَأَنَّهُ غَفُورٌ رَحيمٌ »؛ هر كس از شما به نادانى كار زشتى مرتكب شود، سپس بعد از آن توبه كند و [مفاسد خود را] اصلاح نمايد [مشمول آمرزش و رحمت خدا شود] زيرا او بسيار آمرزنده و مهربان است.

بعد از ندامت قلبي و تصميم بر عدم تکرار گناه گذشته؛ بايد نفس را وادار کرد عبادت ترک شده را جبران کند. مثلا اگر نماز يا نمازهايي از او فوت شده اين سختي ظاهري را تحمل کرده و تمام آنها را به مرور قضا کند و اگر حقي از مردم ضايع کرده است نفس را وادار کند که آن حق را ادا کند و رضايت صاحب حق را به دست آورد.

آنچه بيان شد سه راهکار براي تربيت نفس بود که از کلام اميرالمومنين عليه السلام استخراج شد و اين دفتر همچنان باز است.

پي نوشت ها :

1. نامه 31 نهج البلاغه

2.مرآة العقول ج8 ص171

3. کافي ج2 ص91

4. آيه 82 سوره اسراء

5. نهج البلاغه حکمت 204

6.نهج البلاغه خطبه 90

7.ترجمه الميزان ج8 ص11-12

اميد پيشگر

بخش اخلاق و عرفان اسلامي تبيان

از قرآن خواهان نصيحت باشيد

خواسته هاي نفس و چگونگي تعامل با آنها از موضوعات مهم تربيتي است که نظرات گوناگون و بعضا متضادي درباره آن ارائه شده است. برخي ميدان دادن به نفس را توصيه مي کنند و برخي ديگر با تعبير کشتن، مبارزه با خواسته هاي نفس را بر گزيده اند.

در اسلام نه سخن از افراط است و نه تفريط. دستوري که اسلام مي دهد تربيت نفس است؛ تربيتي که دستور و روش کار آن را عقل و نقل (آيات و روايات) بيان مي کند.

در اين راستا اميرالمؤمنين عليه السلام به عنوان امام و بيان کننده آموزه هاي وحياني راهکارهايي بيان کرده اند که در ادامه به تعدادي از آنها اشاره مي کنيم.

گوشه اي از فعاليت هاي مدارس

Sun, 08 Apr 2012 13:57:00 GMT

سري سوم از فعاليت هاي مدارس شهرستان فلاورجان به صورت مصور

<** ادامه مطلب... **>

مدرسه راهنمايي شهيد مطهري

مدرسه راهنمايي نعيمه

مدرسه همدانيان17

مدرسه امام صادق(ع)

فعاليت هاي مصور مدارس

Thu, 05 Apr 2012 10:44:00 GMT

سري دوم از فعاليت هاي مدارس شهرستان فلاورجان به صورت مصور

<** ادامه مطلب... **>

مجتمع کوثر زازران

مدرسه راهنمايي حکمت کاويان

مدرسه بهار آزادي 2

مدرسه صالحه يزد آباد